01/10/2026 – A Campanha do Outubro Rosa 2026 acontece de 01 a 31 de outubro e concentra ações em todo o Brasil para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. É um movimento internacional e reforça o acesso a exames essenciais para a saúde da mulher. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances e sucesso no tratamento da doença.
O Outubro Rosa também busca conscientizar as pessoas sobre a importância do autocuidado. Este fator desempenha um papel fundamental no processo de descoberta e tratamento da doença, pois é por meio dele que as mulheres podem ficar mais atentas às mudanças em seus corpos e buscar ajuda médica quando necessário.
Isso inclui a realização regular do autoexame das mamas, que consiste em observar e palpar os seios em busca de possíveis alterações como nódulos, mudanças na textura da pele, saída de líquido pelos mamilos, entre outros sintomas. Além disso, é importante que as mulheres mantenham uma alimentação saudável, pratiquem atividades físicas regularmente e evitem o consumo de tabaco e álcool, fatores de risco para o câncer de mama.
O nome da Campanha remete à cor do laço que é o símbolo internacional usado por indivíduos, empresas e organizações na luta e prevenção do câncer de mama. É por esse motivo que, durante esse mês, a cor rosa ilumina a fachada de diversas instituições públicas e privadas iluminando suas fachadas com o objetivo de promover a adesão ao movimento.
A mamografia é o principal exame e ferramenta de rastreamento para a deteção antecipada de alterações nas mamas. Os pilares de prevenção, exames periódicos, mudanças de hábitos saudáveis, práticas regulares de atividades física (natação, remo, yoga, caminhadas, vôlei), manutenção e controle de peso, bom humor e evitar estresse.
Para Lucinha Felix, Coordenadora de Saúde do Trabalhador do SINTSEF-BA, a Campanha é um bom momento para lembrar a importância de equilibrar o cuidado com os outros com o autocuidado. “É fundamental que a mulher, a quem é atribuído socialmente o papel de cuidadora, também possa cuidar de si mesma e busque apoio quando necessário”, recordou.
Ao ser diagnosticada, sugerimos, não se isole, a melhor opção sinta-se acolhida, busque as informações, procurar ajuda nas Unidades Especificas de Saúde do SUS, para as orientações e adequações de tratamento.
Com informações do Ministério da Saúde (saúde.gov.br).
